Дата/Час
12/12/2025 - 13/12/2025
16:00 - 17:30

Местоположение
Пространство за групова работа "Дая"

Адрес
ул. "Княз Борис I" 108
София 1000

 

Мили приятели, 

Декември е чуден месец – от една страна оглеждаме изминалата година, от друга страна – залагаме новото.

Какви са уроците на изминалата година за вас? И какво ни предстои през следващата?

Чували ли сте мисълта, че ако вярваме в себе си, вярваме във възможностите?!
И къде е границата между фантазното и реалното и можем ли да управялваме собствената си реалност?!

Може би ще се изненадате, а може би сте осъзнали на база на собствения си опит, че можем да поемем отговорност за живота си с контрол само върху две неща: паметта и въображението си.
Какво означава това за всеки от нас в личен план?!

12 декември, от 16:00 до 20:00ч – Портал материализация; прилив на енергия и осъзнатост

Започваме със синхронизация с тялото – знаем, че материята се променя най-бавно, но и тя най-дълго носи следите от всичкитв ни преживявания. Затова през първия ден ще подкрепим тялото с фини и лесни практики, които да освободят съзнанието ни за новото и да разполагаме с целия капацитет, който ни е нужен, за да случваме напред.

Ще усвоите на практика:

• как да излезете от състоянието на стрес и/или фрустрация;
• как да се справите с емоционалните вълни, без да ви потопят;
• как да се освободите от плиткото дишане; 
• кои движения могат да трансформират преживяването ви за кратко време;
• как обидата, складирана в тялото се неутрализира;
• как да овладявате мислите си и да прекратите самосаботажа;
• как се поддържате висок тонус/ вибрация?

Във всичко, което правим идва момент, в който мислите, емоциите и тялото/ биохимията се съюзяват. И е въпрос на умения и фокус този съюз да ни носи радост и благоденствие. Бъдете добре дошли в това вълнуващо преживяване,  а както знаете от гледна точка на резервопедията – интензивността е важна за последващото разгръщане на потенциала на личността, за адаптивността и реализацията ни.

13 декември, от 9:00 до 13:30ч – Магично съществуване

В съботния ден събираме нишките на желаното и нежеланово, за да разберем по-добре рамките/ условностите, които поддръжаме с изборите си.

Моята експериза в годините, знаете, е тясно свързана с паметта и въображението. Умението ни да учим е път, който ни носи любов и свобода. За да поддръжаме живота красив и смислен можем да разчитаме на паметта и въображението си. Паметта стъпва на миналия опит, а там има ограничена ресурсност. Какво се случва, обаче, когато в ход е въображението? Огъваме реалността. И когато има подходяща среда, сътвореното дава плод.

Уменията, които ще изследваме са свързани с:

• ролите, които избираме и собствената ни ценност;
• приемането на себе си и получаването;
• силата на фокуса и потока на енергия;
• сетивност и сензитивност;
• култивиране на позитивни преживявания;
• чувствата и изобилието;
• резонанс и посветеност, отразени в потокът на живота/парите;
• емпатия и милосърдие ( от индивидуализъм към общност);
• ресурсност – или вълшебствата на живота.

Кое поражда сигурността? Какво определя качеството ни на живот?

Какво е да започнеш деня си с нещо, което не е част от паметта ти? Какъв е смисълът? И какво означава нагласата, че нещо необикновено се случва?

 

13 декември, от 14:40 до 18:30 ч. –  Безграичният Аз

В съботния сследобед ще отделим  специално време за младежите: 13+

Каним ви да изследваме с движение, игри и интерпретации как можем да реализираме потенциала си с повече лекота, адаптивност и удовлетворение!

Промяната, която искаме да видим в средата започва от нашите умения как влизаме във взаимоотношения с информацията, която идва към нас, очакванията и изискванията, които следва да покрием. Това може да доведе до конфликт със собствените ни нужди, неразбиране и липса на опит.

Личната самооценка понякога страда, а тя ни е така необходима, за да можем да се придвиваме по пътя към мечтите.

Отново повдигаме въпросите:

• Има ли нещо, което ви блокира или ви отклонява от намеренията, които сте си заложили?
• Има ли радост и споделеност в деня ви, наред с хобита, интереси, спорт?
• Спохождат ли ви скука и досада, скрити под маската на мързел?
• Можете ли да пренесете част от безвремието на лятото/детството в деня си?
• Нужна ли са ви дисциплина и навици, които искате да укрепите?
• Умеете ли да изразявате чувствата си?
• Как се справяте с емоционалните бури ( вътре и около вас)?
• Зацикляте ли в  мисловни модели, които ви пречат?

Израствайки е редно да сме заети с опознаването на себе си. Стъпвайки на социалните умения, ще изследваме как ни служат:

• вербална комуникация;
• кооперативност;
• лидерство;
• емпатия;
• умения за разрешаване на конфликти;
• активно слушане;
• невербална комуникация;
• хумор;
• конструктивна обратна връзка;
• поведение и маниери и др.

Тялото ще ни бъде пръв съюзник, защото то обича да се предизвиква и да играе.

Мъдростта му носи свобода, бърза трансформация на емоциите и лична сила.

Със средствата на театъра и соматичното движение ще градим преживявания, подобно на етюди, за да можем свободно и творчески да сбъдваме себе си!

Тази ПРЕДКОЛЕДНА ПОКАНА е стъпка в BrainCraft Stream срещите.

Бъдете добре дошли!

—

Заниманията са в два последователни дни:

12 декември от 16:00 ч. до 19:00 ч.

13 декември от 9:00 ч. до 13:30 ч.

13 декември от 14:30 ч. до 18:30 ч. – за участници 13+

на адрес: гр. София, Пространство за групова работа “Дая”, ул. “Княз Борис I” 108

Регистрирай се за участие ТУК.

Обмен*: 369 лв. за трите части;

Единичен билет: 144 лв.

*Моят баща през тази година мина през три големи изпитания и по план излиза от болница на 9-ти декември. За негово здраве даряваме три билета за ПРЕДКОЛЕДНИЯ МАСТРЪКЛАС. Как ще бъдат получени?
Ще изтеглим печелившите сред заявилите участие на 11.12 в 11 часа. А те от своя страна ще преценят дали ще се възползват лично или ще дарят част или цяло на някой, който искат да поканят. Местата са ограничени поради капацитета на залата. Моля, заявете своето участие своевременно.

Много бих искала да можем да разчитаме на здравето си, но като емоционални личности и чувстващи същества уроците по пътя ни изправят пред различни изпитания, които резонират и трансформират телата ни.
Пожелавам на всички баланс – здраве, среда и смисъл!

Предложението ни е съботната вечер да завърши с театрална постановка. Има чудесен избор при бърза реакция.

И нека празнично настроени струи и облагородява!

Чувствайте се комфортно да се свържете с нас на тел: 0887 656 888 и имейл: info@pokajimi.com