Дата/Час
07/03/2023
11:00 - 16:30
Адрес
Здравейте!
С обновяването на природата през пролетта, ви каним да се обновим заедно!
На 7 март с усещане за пролет ще случим това необичайно събитие.
То е свързано с процеси, които често остават в несъзнаваното, а са определящи за изборите ни: „Как да се справим със самосаботажите?“
Както всички знаем, когато дадем предимство на ума, той взема решение на база на миналия ни опит и натрупаните знания. Дори да се опираме на опита на други хора, отново решението, което утвърждаваме е базирано на вътрешния ни диалог и опитности. Това често се случва толкова бързо, че оставаме съзнателни само за емоцията, която изпитваме, а не за убежденията, които я възбуждат.
В този смисъл срещата ни ще бъде творческа и трансформираща.
Ще изследваме три области и самосаботажите, които може би сме формирали в тях:
- Какво мисля за себе си?
- Какво мисля за социума?
- Какво мисля за живота?
Приемането на самосаботиращите убеждения стъпва на действията, които са ни довели до тях; проследяване на мотивацията и фокусиране върху намеренията.
Най-важната връзка на тялото е с живота, а не с обърканите мисли.
Ще подхпдим към този процес с помощта на сугестопедичното изкуство и ще се свържем с героите, които събират цялата ни осъзнатост и устрем.
Намерение и фокус
Създадени сме със силен отклик на страх с цел предпазване от опасности, но това не винаги отговаря адекватно на ситуации към днешна дата. Амигдалата е алармената система на мозъка. Свързана е с хипоталамуса, който произвежда кортизол, отговорен за готовността на тялото да действа. Когато безпокойството надделее, стимулирането на амигдалата води до поведение, което често не се подчинява на логиката. Тя оперира с емоционалната памет. Когато се включи емоцията страх – невроните откликват незабавно. Препрограмирането на амигладата означава да се научим да комуникираме през емоционалните ни спомени.
Вслушването във вътрешния глас ти помага да разбереш дали говориш със себе си като с някой, когото силно обичаш. Но това е само началото. Цикълът на самосоаботажа включва и нещата, които пропускаме да направаим за себе си. Стресът на супергероите, които съзнателно или несъзнателно се стремим да бъдем, включва и богат хормонален коктейл!
Нека се впуснем заедно в това пътешествие на силата и мъдростта!
!Подробна информация за втората част на 11 март ще публикуваме допълнително. В нея ще разгледаме необходимостта да полагаме усилия и резултите през една по-различна призма.
Моля, свържете се с нас, ако искате да се включите!
7 март: от 11 до 16:30ч, 18 СУ „Уилям Гладстон“, ул. Пиротска 68
11 март: от 13 до 17:30ч, допълнително ще потвърдим локацията.
—
Повече информация защо случваме събитието:.
Предстоят магичните дни на пролетта и това е първата среща от поредица за укрепване на общността или общуването в група и подкрепата, които можем да си дадем взаимно с богатството на всеки натюрел и израстването във взаимодействието с различни модели и възприятия.