Дата/Час
01/11/2026 - 02/11/2026
Цял ден
Адрес
Има ли такова нещо като “щастлив ум”?
Дали щастието е свързано със зоната на комфорт, с малките победи, с приемането и споделянето? Имаме ли нужда от ентусиазъм?
Можем ли да сме верни на сърцето си, без да се объркваме от ума, който ни натрапва миналия опит и прожектира всички потенциални рискове?
Доколко страхът ни помага да оцелеем и дали “очите му” не са твърде големи?!
Това е покана за глътка заедност в организираното есенно ежедневие в чудното пътешествие “живот”, в което може би най-важното упражнение е опознаването на собствените възможности (в два дни по 4,5 часа с включени паузи за храна и движение).
Понякога се търсим в отражението ни в другите, в новите преживявания или в уюта на познатото. Навиците, които сме възприели може да определят битието ни, но темпераментът е персоналния ни съюзник наред с мъдростта на тялото.
И така заповядайте на две последователни срещи на 1 и 2 ноември с повече забава и добри приятелства.
Какво ще правим?
- Ще слушаме интуицията.
- Ще изследваме традицията – как нишките на паметта се вплитат и често избора ни изплитат?
- Ще усвоим пет лесни практики, с които да владеем ума и нагласата си с лекота!
- Ще можем тялото да тонизираме с дишане, движение и дълбоко разбиране!
- Въображението ще включим, за да можем по-лесно да учим!
- И разпознавайки игрите на ума, ще добием бързо яснота – конфликтите между ума и тялото намират съсредоточие и разрешение в сърцето*!
* Сърдечна кохерентност: научно доказано състояние, при което сърцето, мозъкът и нервната система работят в перфектен синхрон. В състояние на кохерентност ритъмът на сърцето става плавен, синусоидален и хармоничен. Този сигнал действа като „диригент“, който увлича вълните на главния мозък и балансира автономната нервна система.
В заниманията в сугестопедичен цикъл включваме:
- Невропластичност в действие: защо добрият тонус, паметта и успеха се влияят от постоянство, навици и нагласа?
- Невробика: почти като аеробика, важно разнообразие за ума ( нови синапси).
- Модулиране на вътрешния диалог: или как управляваме вътрешните конфликти?
- Физическа активност и самопомощ: тялото като съюзник и неговата истина.
- Хронобиология: вълните на фокуса на вниманието и ритъма в ежедневието.
Ноември идва с Денят на народните будители, по-късите дни и по-студеното време. Цветовете танцуват с есента в клоните на дърветата и светлината става особена, търсена и приветствана като вътрешната яснота. След огненото лято и стремителните септември и октомври с нови училища, университети, познанства и приятелства, с възможности и предизвикателства, идва моментът да надникнем отвъд очакванията, да си поемем дъх и да се вслушаме в себе си.
На 1 ноември празнуваме личностите, които с примера си са вдъхновявали, а делото им е съхранило българския дух и е оставило дълбока следа в историята на народа ни.
Дали будител може да бъде всеки, който се събужда за собствените си мечти, дарби и сила, с които да обогати света около нас? За това даваме цялата си подкрепа на всеки един етап в менторската ни програма. И тази покана е до всички наши познайници, устремени да сбъдват себе си по красив и смислен начин, като се усъвършенстват, радват и проявяват.
Заедно, на малки стъпчици, всеки ще изгради своя собствена карта на желаната реалност, с трите стълба на успеха, съобразена с личностните му особености, умения и нужди, мечти и убеждения.
Нека желаещите да отделят няколко минути, за да си изследват въпросите:
- Ако сте режисьори на собствената си реалност какво бихте сътворили и разсътворили?
- Какво за вас е преживяването на свободата?
График на провеждане:
1 ноември от 13:45 до 18:15 часа;
2 ноември от 9:45 до 14:15 часа.
*Заниманията се провеждат в гр. София, район “Център”, бул. Македония 12, с любезното съдействие на “Кариерно ускорение”.
Можете да се регистрирате за участие на посочения линк ТУК.
За контакти: тел: 0887 656 888; e-mail: info@pokajimi.com.
Програмата се провежда при група от осем участника.
Обмен: € 89 с ДДС; ! 21% намаление за деца от едно семейство.
Средата на общуване, която създаваме е дар за всяко търсещо същество с подкрепа, разбиране, ритъм и вдъхновение.
Готови ли сте да изградите вашия личен навигатор в ежеднението с лекота и като на игра?!
Бъдете добре дошли!
Анабел Хихил
